中医养生 教你拥有人生智慧的五步妙法 无论是在什么环境中，我们学习的目的是为了致用，表现在学习的结果上与学习的过程里。只有当知识转化成能力和智慧的时候，才能真正彰显知识的力量或价值！若要把知识有效的转化成能力和智能，须经过五个步骤，它们是 墨谷先生 504 个朋友在看
中医养生 你真的明白什么是“知足常乐”吗？ 和朋友聊天，她提到一位同事的父亲，一生很传奇，获得很大的成就，老了的时候，教给儿子的，只四个字“知足常乐”。我听了，有点不以为然，我说：“是啊，他是已经拥有了，他当然可以说知足常乐，而对于那些没有拥有 墨谷先生 970 个朋友在看
中医养生 看抱怨的负能量是如何改变你大脑的 聆听别人的抱怨，即使是自己的，对谁都没有任何好处。有些人说，抱怨就像是情感的宣泄，是一种把负面的情绪和感受丢掉的方法，也许偶尔一次这么做，感觉很好，但实际上更进一步看看抱怨对大脑做了什么，就会让我们有 墨谷先生 369 个朋友在看
中医养生 想要改变命运，首先改好脾气 无论谁学佛都想改脾气，为什么改起来那么难，甚至继续挑丈夫或妻子的毛病？想管对方，遇到不同意见的时候还在辩论，总是生不起恭敬心，这一般都是不深信因果造成的，这个因果要是信好了，就能够改脾气，认账认命。因 墨谷先生 555 个朋友在看
中医养生 为什么慈悲之人身体好？ 1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的 墨谷先生 511 个朋友在看
中医养生 占卜和拜佛能改变命运吗？ 人为什么要占卜？想来真的是很有意思，我发现，人们占卜的心理与拜佛的心理是一样的。所以，问，人为什么要占卜，只要想一想人为什么要拜佛就可以找到答案了。... 墨谷先生 617 个朋友在看
中医养生 人身上有个“止痛开关”，你知道吗？ 当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里有一些天然的“止痛开关”，通过按压等方式，可以帮我们止住某些部位出现的疼痛，让我们一起试试吧：... 墨谷先生 522 个朋友在看
中医养生 身体中的毒素到底由何而来？ 命造和运势，虽然控制了我们的人生高低，但是同样命造和运势的人，差距仍然是很大的，原因就是起运的时候有的发旺了，有的只是稍好转一些，同样是好运，因为程度的不同，现实的差距就越来越大。... 墨谷先生 460 个朋友在看
中医养生 五步逼出体内湿气 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调 墨谷先生 491 个朋友在看
